施設と拠点
お知らせ
五穀ごはん
●材料(2人前)
- 精白米150g(1合)
- あわ5g
- ひえ5g
- きび5g
- 押し麦5g
- アマランサス5g
■栄養価
- エネルギー350kcal
- たんぱく質 6.9g
- 脂質 1.4g
- 糖質 74.3g
- 食物繊維相当量1.5g
- 食塩相当量0g
- 済生会について
- 事業内容
事業内容済生会は、403施設・435事業を運営し、64,000人が働く、日本最大の社会福祉法人です。全国の施設が連携し、ソーシャルインクルージョンの推進、最新の医療による地域貢献、医療と福祉のシームレスなサービス提供などに取り組んでいます。
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- 症状別病気解説
症状別病気解説主な症状やからだの部位・特徴、キーワード、病名から病気を調べることができます。症状ごとにその原因やメカニズム、関連する病気などを紹介し、それぞれの病気について早期発見のポイント、予防の基礎知識などを専門医が解説します。
- お知らせ
- 採用情報
採用情報全国の済生会では初期臨床研修医・専攻医・常勤医師、看護師、専門職、事務職や看護学生を募集しています。医療・保健・福祉にかかわる幅広い領域において、地域に密着した現場で活躍できます。
- トピックス
トピックス一般の方の心身の健康や暮らしの役に立つ情報を発信中。「症状別病気解説」をはじめとして、特集記事や家族で楽しめる動画など、さまざまなコンテンツを展開しています。
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味噌汁
●材料(2人前)
- 小松菜60g
- エノキタケ20g
- だし汁300ml
- 味噌16g
■栄養価
- エネルギー22kcal
- たんぱく質 1.9g
- 脂質 0.5g
- 糖質 3.4g
- 食物繊維相当量1.3g
- 食塩相当量1g
■作り方
- (1)小松菜は根元を落として5㎝長さに切る。エノキタケの軸を切り落とし、5㎝長さに切る。
- (2)鍋にだし汁を入れ、沸騰したら小松菜、エノキタケを入れて煮る。火が通ったら、火からおろして味噌を溶く。最後に一煮立ちさせる。
豚肉とアスパラのカレー炒め
●材料（2人前)
- 豚ロース薄切り肉120g
- 酒(下味用)10g
- 塩(下味用)0.2g
- アスパラガス100g
- タマネギ40g
- サラダ油小さじ2
- 【A】
- 醤油小さじ2
- 砂糖4g
- カレー粉小さじ1/2
■栄養価
- エネルギー184kcal
- たんぱく質14.4g
- 脂質10.3g
- 糖質7g
- 食物繊維相当量1.4g
- 食塩相当量1.1g
切り干し大根のサラダ
●材料(2人前)
- 切干大根(乾)12g
- キュウリ60g
- カイワレ大根4g
- かにかまぼこ10g
- 酢大さじ1
- 砂糖大さじ1
- 塩0.4g
■栄養価
- エネルギー48kcal
- たんぱく質 1.7g
- 脂質 0.1g
- 糖質 10.8g
- 食物繊維相当量1.6g
- 食塩相当量0.3g
■作り方
- (1)切干大根は熱湯で20分戻し、水気をよく絞って食べやすい長さに切る。キュウリは千切りにし、カイワレ大根は根元を切って半分の長さに切る。かにかまぼこは割いておく。
- (2)酢・砂糖・塩を混ぜておき、(1)の具材と混ぜ合わせる。
済生会共同治験ネットワーク
この人
済生春秋
薬剤師が教える薬のキホン
いまいみさの魔法のおりがみ
済生会保健・医療・福祉総合研究所