済生会は、明治天皇が医療によって生活困窮者を救済しようと明治44(1911)年に設立しました。100年以上にわたる活動をふまえ、日本最大の社会福祉法人として全職員約66,000人が40都道府県で医療・保健・福祉活動を展開しています。
済生会は、405施設・437事業を運営し、66,000人が働く、日本最大の社会福祉法人です。全国の施設が連携し、ソーシャルインクルージョンの推進、最新の医療による地域貢献、医療と福祉のシームレスなサービス提供などに取り組んでいます。
主な症状やからだの部位・特徴、キーワード、病名から病気を調べることができます。症状ごとにその原因やメカニズム、関連する病気などを紹介し、それぞれの病気について早期発見のポイント、予防の基礎知識などを専門医が解説します。
全国の済生会では初期臨床研修医・専攻医・常勤医師、看護師、専門職、事務職や看護学生を募集しています。医療・保健・福祉にかかわる幅広い領域において、地域に密着した現場で活躍できます。
一般の方の心身の健康や暮らしの役に立つ情報を発信中。「症状別病気解説」をはじめとして、特集記事や家族で楽しめる動画など、さまざまなコンテンツを展開しています。
エネルギー | 252 kcal |
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たんぱく質 | 19.0 g |
脂質 | 12.3 g |
カルシウム | 84 ㎎ |
鉄 | 2.1 ㎎ |
ビタミンA | 122 μgRE |
ビタミンB1 | 0.17 ㎎ |
ビタミンB2 | 0.22 ㎎ |
ビタミンC | 27 ㎎ |
食塩相当量 | 1.25 g |
食物繊維相当量 | 2.1 g |
-黒はんぺんとマグロフライ-
(1) 醤油、みりん、酒、ショウガを混ぜ合わせ、マグロを30分~1時間ほど漬ける。
(2) (1)と黒はんぺんを小麦粉、溶き卵、パン粉の順につける。
(3) (2)を約180℃の油で揚げる。
※タルタルソース(95kcal)をつけて食べるのもオススメです。
-シャキシャキサラダ-
(1) ダイコンは1cm幅の短冊切りにして少量の塩で塩もみし、少ししんなりしたら水にさらす。
(2) 水菜は5cm幅に切り、水にさらす。
(3) トマトは皮を剥いて細かくざく切りにし、レモン、塩、コショウをかけて混ぜる。
(4) (1)(2)を混ぜて器に盛り、(3)をかける。