管理栄養士さんのおすすめレシピ「こんな日は、このメニュー」 | 社会福祉法人恩賜財団済生会

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管理栄養士さんのおすすめレシピ

「こんな日はどんな食事がいいのだろう…」。「こんな日」というシチュエーションを想定して現実的な1日を想定した朝食・昼食・夕食の3メニューを栄養管理部門のスタッフが紹介します。もちろん、栄養は満点でおまけにヘルシー。エネルギーを500kcal以下にする「軽カロ」と、塩分を2ｇ以下にする「減塩」のポイントも紹介します。このレシピを活用して、「こんな日」にあった食事を作ってみませんか？

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全国 “季節のmy行事食”

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コラム「カラダと栄養」

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